『大年寺・石段トレーニング』

◇練習日：平成２８年５月８日（日）

大年寺の石段で、登板トレーニングを行いました。

　①頂上までのダッシュ

　②中段までのダッシュ

　③中段までのおんぶ

　④中段までの手押し車

　⑤中段までの片足ダッシュ

　⑥タイムトライアル

限界を超えるメニューに、選手みなよく喰らい付きました。

足腰の鍛錬には、いつの時代も地味な努力が欠かせません。

三川（鶴岡市）の選手は、修験者の羽黒山で鍛えています。

武徳館仙台の選手たちよ、まだまだ足りないぞ☺